Paul's Journal

얼마 전에 한국 다큐멘터리를 보았는데, 아주 인상적인 내용이 있어서 잠시나마 나누고 싶습니다. 마흔 이후에 꾸준히 운동을 하면 텔로미어가 줄어드는 것이 지연되기 때문에 노화가 지연된다는 이야기였습니다. 아래 그림에서 보면, 염색체 끝에 있는 것이 텔로미어라고 합니다. 그러니까 나이가 들면서 텔로미어가 계속해서 짧아지는데, 그렇게 되면 노화가 되고 결국 죽음에 이르게 됩니다. 그런데 이것이 반대로 암 세포에서는, 텔로미어가 줄어들지 않는 현상이 나타난다고 합니다. 그래서 오래 살면 좋겠지만, 인체에 해를 주는 세포가 죽지 않고 계속 증가하게 되니 결국에 동일하게 죽음에 이르게 됩니다. 오늘 이야기의 결론을 말씀 드리면, 운동을 하면 노화가 지연됩니다. 현재보다 더 젊어질 수는 없겠지만, 현재의 상태를 오랫..

현재의 상황중세 유럽의 흑사병과 우리가 현재 겪고 있는 메르스 이야기를 하려하나, 현재의 상황에 대해서 언급하지 않을 수 없다.여러 이슈 중에서 가장 큰 것이 정부의 부적절한 대응이다. 전염병에 대한 관련 지식이 부족했고, 전염병이 많이 있지 않았던 탓에, 그에 대한 전문가도 부족했으며, 결과적으로 안일한 대책과 더불어 정보를 은닉하는 잘못된 판단으로 역병을 더욱 키운 꼴이 되었다. WHO에서도 정보를 공개하지 않는 문제에 대해서 언급 했으며, 주변 국가에서 감염이 된 병원 리스트를 전달해 달라고 했으나, 묵인한 바 있다. 역으로 생각해 보면, 아주 괘씸한 상황인 것이다. 한국에서 홍콩으로 입국하는 사람들로 인해, 관리 차원에서 병원 정보를 달라고 했으나, 답변을 받지 못한 상황이라면 충분히 그 감정을 ..

"약으로 고칠 수 없는 것은 칼로 고치고, 칼로 고칠 수 없는 것은 불로 고친다" 라는 말이 있습니다." 뜸의 유래(출처 [네이버 지식백과] 뜸 (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원) )뜸의 기원이 언제부터인지는 정확하게 알 수 없고 원시시대부터 질병에 걸렸을 경우 불을 가까이 하였더니 증상이 소멸되거나 감소됨을 경험함으로써 비롯되었을 것이라고 추측된다. 문헌적으로는 ≪황제내경≫에 그 치료법이 수재되어 있고 이후의 의학서적에서 침과 함께 질병을 치료하는 선행요법으로서 그 임상적인 경험을 기록하고 있다.치료 경험담몇 년 전에 계단에서 미끌어 지면서 난간을 잡았는데, 날카로운 금속 부분에 손가락을 베었습니다. 병원에 가서 찢어진 부분을 꼬멨지만, 시간이 지나도 감각이 떨어진 부분은 100% 돌아오지 않았습니..